На главную

Издается с июля 1973 года. Выходит 12 раз в месяц.   
 - Подписаться на RSS-канал » О нас     » Подписаться на газету     » Размещение рекламы
главные новости Донецка
Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
20 марта 2020
Пробное ВНО перенесли из-за коронавируса: названы новые даты проведения тестирования
12 марта 2020
В марте Украина перейдет на летнее время
05 марта 2020
лента новостей
15:49Магнитные бури в апреле 2020: самые опасные дни, как уберечься
Геомагнитные возмущения будут беспокоить Землю и Украину в частности »
23:23Врачи объяснили, зачем нужно пить воду по утрам
Ученые из Германии заявили, что, если выпивать стакан воды каждое »
22:21Пять эффективных противовирусных препаратов для профилактики
Вирус — не бактерия, его не берут антибиотики. Однако если с »
16:12Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
1. Не торкайтеся до потенційно контамінованих вірусом поверхонь, зокрема »
14:09Почему во всем мире будут исчезать песчаные пляжи
"Ученые подсчитали: половина всех песчаных пляжей может исчезнуть »
09:13Рада приняла ряд послаблений для ВПЛ на время карантина
Принятый Верховной Радой 17 марта "антикоронавирусный" закон »
22:40Пробное ВНО перенесли из-за коронавируса: названы новые даты проведения тестирования
Украинский центр оценивания качества образования изменил сроки проведения »
21:35Оставаться стройной с возрастом
Женщине, которая заботится о своем здоровье и хочет оставаться стройной »
20:32"Правило 5 секунд": врачи ответили, можно ли есть быстро поднятую с пола пищу
В мире существует большое количество правил приема пищи, которые »
17:51 5 эффективных домашних средства от гриппа
Несмотря на стремительный рост в мире количества инфицированных людей, »
16:24В марте Украина перейдет на летнее время
В последнее воскресенье марта, 29 марта 2020 года, в три часа »
16:23В Украине заработал телеканал для оккупированных территорий - "Дом"
В воскресенье, 1 марта, в Украине заработал телеканал для временно »
16:08Магнітні бурі у березні
4 і 5 березня - за даними Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН), »
19:25Фонд Рината Ахметова приобретает оборудование для лечения коронавируса
Уникальный изолирующий мобильный бокс для транспортировки инфекционных »
13:01Загрязненный воздух может спровоцировать сердечный приступ
Если страдающий бронхиальной астмой человек окажется в местности, »
14:10Связь между дневным сном и заболеваниями сердца
Ученые установили связь между дневным сном и заболеваниями сердца, »
12:09В Китае ограничат использование гаджетов в школах
Департамент образования провинции Чжэцзян на востоке Китая запретит »
18:02Пункты пропуска на Донбассе переходят на весенний график
Контрольные пункты въезда-выезда (КПВВ) на Донбассе переходят »
15:12Четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению
Главная задача сна — удаление из мозга накопившегося мусора, поэтому »
21:28Запуск телеканала для оккупированных территорий
Запуск вещания телеканала для временно оккупированных территорий запланирован »
опрос
Собираетесь ли вы покидать Донецк?
Нет, остаюсь здесь!
Да, в ближайшее время
Если только найду работу в другом городе
Уехал бы, но некуда

фоторепортажи
Митинг против запрета КПУ. 28 января 2016 года (9 фото)


Кролик под Радой. 11 декабря 2015 года (7 фото)


Митинги в Киеве. 17 декабря 2015 года (24 фото)



» все фоторепортажи
Форма обратной связи

Ваше имя: *
E-mail: *
Тема сообщения: *
Ваше сообщение: *



 
Главная
11.02.2020

Cигнал будильника влияет на здоровье человека

Количество просмотров: 1388

Самочувствие человека в течение дня зависит не только от того, каким крепким и приятным был его сон, но и от ряда других факторов, в том числе и звона будильника, который звенит в спальне.

К такому выводу пришли ученые Мельбурнского королевского технологического университета в Австралии, пишет CNBC.

Исследователи доказали, что резкие сигналы будильника могут нарушать мозговую деятельность, в частности когнитивные функции и нервную систему, что может стать причиной низкой работоспособности в течение первых четырех часов.

В то же время если вместо сигнала будильника поставить мелодичную композицию, то это поможет постепенно и эффективно перейти в работоспособное состояние и оставаться бодрыми долгое время.

Специалисты привели пример композиций, которые положительно влияют на организм человека во время пробуждения. Это «Good Vibrations» группы The Beach Boys или «Close to Me» из репертуара The Cure.

А вот громкость сигнала или его продолжительность не влияли на инерцию сна.

«Не пытайтесь подобрать самый гадкий и противный звук для того, чтобы проснуться вовремя — это плохо для вашей нервной системы, мозга и работоспособности», — рекомендуют исследователи.


» все новости




Новости по теме

01.04.2020 : Магнитные бури в апреле 2020: самые опасные дни, как уберечься

24.03.2020 : Врачи объяснили, зачем нужно пить воду по утрам

24.03.2020 : Пять эффективных противовирусных препаратов для профилактики

20.03.2020 : Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?

20.03.2020 : Почему во всем мире будут исчезать песчаные пляжи

19.03.2020 : Рада приняла ряд послаблений для ВПЛ на время карантина

10.03.2020 : Оставаться стройной с возрастом

10.03.2020 : "Правило 5 секунд": врачи ответили, можно ли есть быстро поднятую с пола пищу

09.03.2020 : 5 эффективных домашних средства от гриппа

05.03.2020 : В марте Украина перейдет на летнее время

03.03.2020 : В Украине заработал телеканал для оккупированных территорий - "Дом"

01.03.2020 : Магнітні бурі у березні

28.02.2020 : Фонд Рината Ахметова приобретает оборудование для лечения коронавируса

27.02.2020 : Загрязненный воздух может спровоцировать сердечный приступ

25.02.2020 : Связь между дневным сном и заболеваниями сердца

25.02.2020 : В Китае ограничат использование гаджетов в школах

24.02.2020 : Пункты пропуска на Донбассе переходят на весенний график

20.02.2020 : Четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению

12.02.2020 : Запуск телеканала для оккупированных территорий

12.02.2020 : В Нафтогазе предложили учитывать газ в килокалориях

11.02.2020 : Похудеть не получится

02.02.2020 : Худеем по-индийски: названы продукты, "сжигающие" подкожный жир

02.02.2020 : Прогноз магнитных бурь на февраль

19.01.2020 : Японские медики назвали самый простой способ сжечь лишний жир







Новости партнёров - Join
загрузка...
Система Orphus
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.





 

» архив новостей
печать версия для печати
реклама


погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

курс валют
Курсы валют на PROext
пресс-релизы
Лидер рынка электронного парения - Kangertech
Тренд замены обычных сигарет на электронные набирает свои обороты. »
Выбор спортивной обуви
Можно с уверенностью говорить о том, что кроссовки являются одним »
 



2008-2012 © ЗАО "Газета Вечерний Донецк" - Лучшая газета о товарах и услугах г. Донецка.
Использование любых материалов опубликованных на сайте,
разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт.
Рейтинг сайтов LookMy.info Создание сайта Донецк - LookMy.info
на базе конструктора сайтов