На главную

Издается с июля 1973 года. Выходит 12 раз в месяц.   
 - Подписаться на RSS-канал » О нас     » Подписаться на газету     » Размещение рекламы
главные новости Донецка
Календарь матчей чемпионата и Кубка Украины по футболу, еврокубков и поединков сборной
24 июля 2019
Главным тренером "Шахтера" стал португалец Каштру
12 июня 2019
Праздники и выходные: сколько дней украинцы будут отдыхать в июне
02 июня 2019
лента новостей
09:33Что происходит с телом человека, который ест чеснок
Чеснок хорошо известен как профилактическое средство при первых признаках »
06:32Бессонница
Время от времени у всех случаются бессонные ночи. Перенервничал »
14:31Верить или нет: Три популярных бьюти-мифа
Азиатская косметика на пике популярности. В ассортименте наиболее »
14:30Народные средства, которыми можно мазать укусы комаров
Атаки комаров неизбежны, если вы собрались на природу, а тем более »
18:47Полезные свойства зелени
В одном пучке зелени содержится суточная доза витаминов и микроэлементов. Специалисты »
12:07Эмоции не вызывают рак
Эмоции не вызывают рак, а попытки связать возникновение онкозаболеваний »
09:03В реке Кальмиус в Донецке массово гибнет рыба
В местном водохранилище отмечено загрязнение по целому ряду »
22:04Отныне пенсию в Украине можно оформить онлайн
Пенсионный фонд Украины внедрил новую модель обращения граждан за »
16:22 Продукты, которые могут ослабить здоровье мужчины
Здоровье мужчин напрямую зависит от тех продуктов, которые находятся »
08:45О пользе и вреде пальмового масла
Вред или польза пальмового масла для здоровья неоднозначны. »
13:10В августе в Украине будет десять выходных дней
В августе 2019 года для сотрудников с пятидневной рабочей неделей »
20:36Календарь матчей чемпионата и Кубка Украины по футболу, еврокубков и поединков сборной
Футбольный сезон-2019/2020 25 июля (четверг) Первый поединок второго »
18:33Вишневый сок — от воспаления суставов: какие продукты помогают бороться с артритом
Боль в суставах знакома многим людям, особенно пожилым. Не существует »
16:40Как правильно есть шоколад
Из всех видов шоколада самым полезным является черный. Шоколад, который »
21:40Почему не стоит спешить отказываться от сала?
Мир жиров не так уж прост и поспешно следовать совету - "оказаться »
19:29На Землю обрушится магнитная буря
В июле 2019 года землян ожидают мощные магнитные бури, которые »
16:30Как бороться с целлюлитом
Руководитель Министерства охраны здоровья Ульяна Супрун, которая недавно »
13:27Каким должен быть пульс, если вы бегаете для здоровья...
Если вы бегаете не для спортивных результатов, а для отличного здоровья »
07:27Национальный банк вводит в обращение банкноту номиналом в 1000 гривень
Об этом на брифинге по оптимизации банкнотно-монетного ряда национальной »
04:24Развенчан миф о популярных добавках селена
Глава украинского Минздрава Уляна Супрун развеяла распространенные »
опрос
Собираетесь ли вы покидать Донецк?
Нет, остаюсь здесь!
Да, в ближайшее время
Если только найду работу в другом городе
Уехал бы, но некуда

фоторепортажи
Митинг против запрета КПУ. 28 января 2016 года (9 фото)


Кролик под Радой. 11 декабря 2015 года (7 фото)


Митинги в Киеве. 17 декабря 2015 года (24 фото)



» все фоторепортажи
Форма обратной связи

Ваше имя: *
E-mail: *
Тема сообщения: *
Ваше сообщение: *



 
Главная
28.03.2014

Новый сезон - новые виражи!

Количество просмотров: 1289
Пережив зиму и лютые морозы, велогонщики Донецкой области уже выехали на дороги и вовсю наматывают километры. С приходом настоящей весны дороги стали пригодны для катания и подготовке к предстоящим стартам. Побывав на донецкой велобазе "Боссе", мы увидели, как готовятся к соревнованиям не только опытные ребята, но и начинающие велогонщики.
 
Велобаза "Боссе" - это типичный спортивный островок в спальном районе Донецка, где все подчинено экологическому транспорту. В этом году база отметит пятилетие. Тут все говорит о велоспорте. Даже на стенах есть сувениры, сделанные из велосипедных запчастей. Все это создает неповторимую атмосферу велосипедного клуба. В зимнее время основное внимание уделяется тренажерам и общефизической подготовке.
На велобазе "Боссе" занимаются около двадцати ребят, разделенные на три группы по степени подготовки. С ними работают три тренера - Светлана Чуть, Валерий Мережук и Екатерина Малоземова. Занятия в секции бесплатные. В распоряжении - велосипеды, проехавшие уже ни одну тысячу километров. Инвентарь хоть и требует обновления, но еще удовлетворяет требованиям для начинающих велогонщиков.
В этом году ребята уже проехали первые километры. Перед выездом юные спортсмены готовят свои шоссейные велосипеды: проверяют техническое состояние, подкачивают колеса и смазывают цепь. Если велосипед готов, то можно смело выходить на тренировочный старт. Среди ребят немало начинающих велогонщиков, у которых основные успехи и достижения еще впереди. После осеннего набора в секцию во время зимы каждый из ребят показал, на что способен и стал физически сильнее и крепче.
 
В желании заниматься велоспортом никому из ребят не откажешь. После зимы они соскучились за настоящей ездой и готовы вновь наматывать километры. Перед выездом на очередную тренировку юные спортсмены всегда получают инструктаж от тренера Владимира Мережука.
 
И вот старт тренировке дан. Более старшие спортсмены отправились на многокилометровый заезд. Младшие воспитанники секции еще только учатся езде на шоссейном велосипеде. Главные трудности - это не совсем привычный руль и крепления на педалях. Падения - постоянные спутники начинающих велогонщиков, в соперниках - небольшие подъемы и препятствия на школьном дворе. При неудачах ребята не унывают и верят, что у них все получится. Новый сезон и будущие старты покажут, кто и как провел зиму, и насколько хорошо подготовился к тернистому пути на пьедестал.
 
О подготовке к сезону нам рассказала молодой тренер-преподаватель велобазы "Боссе", мастер спорта Украины Екатерина Малоземова - многократная чемпионка Украины по шоссе, маунтенбайку и велокроссу.
 
- Стартовал новый сезон. Как ребята пережили межсезонье и чем занимались?
- По сравнению с прошлым годом мы лучше подготовились из-за меньшего количества болеющих детей. Тренировки проходили в обычном режиме. Были холода, но все равно мы не прекращали занятия, тренировались всегда, я думаю, что подготовка прошла хорошо. И как только позволила погода, мы сразу же выехали на улицу.
 
- На что обращаете внимание в начале сезона в работе с начинающими велосипедистами?
- Мы стараемся набирать детей, когда сезон уже заканчивается. В этот период смотрим, как дети проявляют себя в общефизической подготовке и беге. После зимы с ними намного легче работать. Если дети приходят в начале сезона, то это намного тяжелее. Ребята, тренировавшиеся зимой, крепче, сильнее и более подготовленнее. На физическую подготовку мы обращаем особенной внимание, но самое главное - это желание ребенка. Если его нет, то не будет никакого дела.
 
- Сейчас ребята выезжают на проезжую часть. Как они привыкают к этим условиям?
- У нас есть три группы: старшие, средние и младшие. Самые маленькие выезжают с нами недалеко от базы. Мы ездим с ними в лесу или катаемся на спортплощадках. Смотрим, как они себя ведут на шоссейном велосипеде. Когда видим, что у них появился опыт езды на велосипеде, то вывозим их на незагруженную трассу, где мало машин.
 
- Готовы ли велосипеды к новому сезону?
- На самом деле это такой тяжелый вопрос. Велосипеды готовы, потому что у нас хороший тренер-механик Валерий Мережук. Он может собрать велосипед буквально из того, что у него под рукой. Но поскольку нет хорошего финансирования, то ситуация с обновлением инвентаря выглядит очень печально. У нас есть велосипеды, но хотелось бы иметь оборудование намного больше и современнее.
 
- Помогает ли областная федерация велоспорта?
- Да, в меру сил она нас поддерживает, но с каждым набором у нас становится все больше спортсменов. Их уровень растет. И чтобы выступать на достойном уровне, нужны достойные велосипеды и все остальное оборудование. У нас занимаются как новички, так и спортсмены высокого уровня, которые приходят на тренировку одновременно, чтобы между ними было общение и обмен опытом. Затем идут раздельные тренировки по уровню воспитанников.
 
- Несмотря на сложности велоспорт один из самых доступных видов за счет бесплатных занятий?
- Да, занятия у нас бесплатные. Дети только покупают себе форму, но многим мы стараемся что-то выдать бесплатно. Я думаю, что велоспорт на сегодня самый доступный.

Дмитрий БУЛЫГА.


» все новости




Новости по теме

24.07.2019 : Календарь матчей чемпионата и Кубка Украины по футболу, еврокубков и поединков сборной

12.07.2019 : Каким должен быть пульс, если вы бегаете для здоровья...

12.06.2019 : Главным тренером "Шахтера" стал португалец Каштру

18.04.2019 : "Шахтер" сыграет с "Ингульцем" в финале Кубка Украины по футболу

07.04.2019 : Кубок Украины: «Заря», «Ингулец», «Днепр-1» и «Шахтер» вышли в полуфинал

18.12.2018 : Определились соперники "Динамо" и "Шахтера" в /16 финала Лиги Европы УЕФА

13.12.2018 : "Шахтер" сыграл вничью с "Лионом" и продолжит евросезон в Лиге Европы

10.12.2018 : Сборная Украины по футболу получила соперников в квалификации Евро-2020

02.12.2018 : Сборная Украины по футболу получила соперников в квалификации Евро-2020

28.11.2018 : "Шахтер" вырвал победу у "Хоффенхайма" в Лиге чемпионов УЕФА

23.09.2018 : "Шахтер" одержал восьмую победу в Премьер-лиге, обыграв "Черноморец"

24.05.2018 : ФК «Шахтер» исполнилось 82 года

14.05.2018 : "Шахтер" выиграл чемпионат Украины по футболу

10.05.2018 : «Шахтер» на классе забирает Кубок Украины

27.04.2018 : "Шахтер" обыграл "Мариуполь" на старте 29 тура чемпионата Украины

02.04.2018 : «Шахтер» сполна отомстил «Заре» за декабрьское поражение

31.03.2018 : Хоккейный клуб «Донбасс» – шестикратный чемпион Украины!

14.03.2018 : Фонсека: Мы провели фантастическую игру, но допустили только одну ошибку

05.03.2018 : "Шахтер" во Львове победил "Карпаты"

02.03.2018 : Жребий развел "Динамо" и "Шахтер" в полуфинале Кубка Украины по футболу

22.02.2018 : "Шахтер" в Харькове одержал волевую победу над "Ромой" в Лиге чемпионов

24.01.2018 : Лига наций УЕФА: Начинаем на выезде против Чехии

16.01.2018 : "Донбасс" одержал 34-ю победу подряд и обновил рекорд чемпионатов Украины по хоккею

03.01.2018 : C кем готовится сыграть "Шахтер"

31.12.2017 : Ринат Ахметов поздравил болельщиков «Шахтера» с Новым годом







Новости партнёров - Join
загрузка...
Система Orphus
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.





 

» архив новостей
печать версия для печати
реклама


погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

курс валют
Курсы валют на PROext
пресс-релизы
Лидер рынка электронного парения - Kangertech
Тренд замены обычных сигарет на электронные набирает свои обороты. »
Выбор спортивной обуви
Можно с уверенностью говорить о том, что кроссовки являются одним »
 



2008-2012 © ЗАО "Газета Вечерний Донецк" - Лучшая газета о товарах и услугах г. Донецка.
Использование любых материалов опубликованных на сайте,
разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт.
Рейтинг сайтов LookMy.info Создание сайта Донецк - LookMy.info
на базе конструктора сайтов