На главную

Издается с июля 1973 года. Выходит 12 раз в месяц.   
 - Подписаться на RSS-канал » О нас     » Подписаться на газету     » Размещение рекламы
главные новости Донецка
Зарплаты учителей вырастут на 20%
25 января 2021
В КП "Вода Донбасса" прокомментировали слухи о "плохой" воде
16 января 2021
Кабмин разрешил въезжающим из ОРДЛО и Крыма делать экспресс-тест на COVID вместо ПЦР
14 января 2021
лента новостей
11:43Когда в мае будут магнитные бури
Май начнется с повышенной солнечной активности: всплески ожидаются »
04:21Украинцы стали использовать меньше пластика?
Более 60% граждан Украины считают, что проблемы окружающей среды актуальны, »
15:34«Ощадбанк» продлил действие банковских карт ВПЛ до 1 июля
«Ощадбанк» продлил действие платежных банковских карточек внутренне »
14:55Врач назвала необходимые каждому семь видов отдыха помимо сна
Иногда выспаться — недостаточно   Врач-терапевт Сандра »
14:52Опасаться стоит не только «короны»
Людмила Ермишина   Вакцинация помогла взять под контроль »
14:30В Раду подан законопроект об отмене "пограничных" штрафов для жителей ОРДЛО
Народный депутат Муса Магомедов подал в парламент на регистрацию законопроект, »
14:27Режим карантина в Украине продлен до 30 июня
Правительство Украины на своем заседании 21 апреля продлило до 30 »
14:23В Донецкую область прибыла первая партия вакцин Coronavac и Pfizer от коронавирусной инфекции.
В Донецкую область прибыла первая партия вакцин Coronavac и »
09:45 Масштабнфя реконструкция школ и детсадов
Масштабное обновление объектов инфраструктуры проходит  на Донетчине. »
09:41«Шахтер» снимает мультфильм к 85-летию клуба
В этом году футбольный клуб «Шахтер» отпразднует 85 лет со дня »
15:20Правозащитники: экспресс-тест на КПВВ не освобождает от установки "Вдома"
На КПВВ на линии разграничения на Донбассе растет число »
12:07Ученые нашли главный фактор долголетия
Ученые определили, что долголетие обеспечивается, в первую очередь, »
07:07На Донетчине запустили call-центр областной службы занятости
Call-центр поддержки клиентов Донецкой областной службы занятости, »
16:25В «Дії» можно получить более 50 госуслуг не вставая с дивана
В Министерстве цифровой трансформации сообщили, что на портале »
14:28В Украине появилось мобильное приложение-соцсеть для путешествий
Украинские разработчики создали мобильное приложение для путешествий »
11:06Рада приняла законопроект о «карантинных» 8 тысячах гривен для ФЛП
Верховная Рада Украины возобновила компенсации физическим лицам-предпринимателям »
10:37Все магнитные бури в апреле.
В апреле на Земле ожидаются две магнитные бури и геомагнитные »
04:50Метинвест с 1 мая повысит зарплаты рабочим в Украине
Группа Метинвест с 1 мая этого года повысит заработную плату производственному »
04:46Минцифра научит 6 миллионов украинцев цифровой грамотности
Министерство цифровой трансформации Украины планирует обучить 6 миллионов »
13:35Сколько жителей ОРДЛО получает украинскую пенсию: интересные цифры
Украина тратит на эти выплаты около 1 млрд. 800 тысяч гри Стало известно, »
опрос
Собираетесь ли вы покидать Донецк?
Нет, остаюсь здесь!
Да, в ближайшее время
Если только найду работу в другом городе
Уехал бы, но некуда

фоторепортажи
Митинг против запрета КПУ. 28 января 2016 года (9 фото)


Кролик под Радой. 11 декабря 2015 года (7 фото)


Митинги в Киеве. 17 декабря 2015 года (24 фото)



» все фоторепортажи
Форма обратной связи

Ваше имя: *
E-mail: *
Тема сообщения: *
Ваше сообщение: *



 
Главная
20.02.2020

Четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению

Количество просмотров: 1623

Главная задача сна — удаление из мозга накопившегося мусора, поэтому любые нарушения ночного сна ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они могут стать опасной для здоровья проблемой.

«Игнорировать признаки нарушений сна опасно, — они способствуют дефициту сна, связанному со многими хроническими заболеваниями: сердечными патологиями, ожирением, диабетом 2 типа, повышенным давлением. Наиболее распространенным видом нарушений сна является бессонница однако существуют и другие формы, о которых следует знать», — заявил врач-невролог Рима Чаудхари.

Также он перечислил четыре нарушения сна, на которые всегда нужно обращать внимание.

Апноэ во сне. Для него характерны временные остановки дыхания — это одно из самых опасных нарушений сна, приводящих к падению уровня кислорода в крови. В результате затрудняется снабжение им головного мозга, что повышает риск его патологий, включая деменцию, болезнь Альцгеймера.

«Ощущая нехватку кислорода, организм нарушает сон, чтобы человек снова начал дышать. При этом возникают храп, одышка, заставляющая просыпаться сильная сухость во рту», — отмечает медик.

Синдром беспокойных ног. Он заставляет испытывать дискомфорт, боль, жжение в ногах, не дающие нормально спать. Игнорировать данное нарушение опасно — оно может быть знаком различных заболеваний, от невроза до очень серьезных, например, заболеваний спинного мозга. У женщин развитие синдрома связано с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Паралич сна. Расстройство, при котором проснувшийся человек не может двигаться или говорить. Данное нарушение не считается особо опасным, однако игнорировать его все равно нельзя — такой паралич может быть проявлением нарколепсии, лунатизма, маниакально-депрессивного психоза, расстройств нервной системы, нуждающихся в лечении. Кроме того, людей он сильно пугает: возникают учащенное дыхание, подергивание тела, тревога, паника.

Нарушение циркадного ритма. Возникает, когда внутренние биологические часы человека не синхронизированы с внешними временными сигналами. Данное нарушение преследует людей, которые по разным причинам бодрствуют по ночам. Сбой циркадных ритмов коррелирует с расстройствами психики, раковыми заболеваниями (в частности, раком молочной железы).


» все новости




Новости по теме

28.01.2021 : Жителей не будут штрафовать за несвоевременный расчет за газ или тепло

28.01.2021 : Вакцинация от COVID-19 начнется в феврале

25.01.2021 : Накопительные пенсии хотят ввести уже в этом году

25.01.2021 : Зарплаты учителей вырастут на 20%

24.01.2021 : «Карантинные» выплаты получили около 19 тысяч жителей Донецкой области

20.01.2021 : Накопительные пенсии хотят ввести уже в этом году

17.01.2021 : За клиента без маски оштрафуют бизнес

16.01.2021 : В КП "Вода Донбасса" прокомментировали слухи о "плохой" воде

14.01.2021 : Кабмин разрешил въезжающим из ОРДЛО и Крыма делать экспресс-тест на COVID вместо ПЦР

06.01.2021 : Лазебна сказала, скільки жителів з ОРДЛО отримують українську пенсію

31.12.2020 : Магнитные бури в январе 2021 года

30.12.2020 : На КПВВ Донбасса продлили действие карантинных ограничений

24.12.2020 : Старшеклассникам из ОРДЛО предлагают дистанционное обучение в украинских школах

22.12.2020 : Резніков розповів, які сервіси для переселенців запрацюють наступного року

20.12.2020 : «Ощадбанк» продлил действие платежных карт ВПЛ до весны

17.12.2020 : В январе пункты пропуска будут работать

16.12.2020 : Стартовал прием заявок на «карантинную» помощь предпринимателям

16.12.2020 : Стартовал прием заявок на «карантинную» помощь предпринимателям

16.12.2020 : На КПВВ "Новотроицкое" открылся сервисный центр

13.12.2020 : Украинцев отправят на жесткий карантин

12.12.2020 : До конца года оцифруют 10 тысяч трудовых книжек

10.12.2020 : Ощадбанк опубликовал важную информацию для пенсионеров из ОРДЛО: нужно это знать

09.12.2020 : Вакцинация от COVID-19 пройдет в три этапа

07.12.2020 : Ученые опровергли деление всех людей на "жаворонков" и "сов"

07.12.2020 : В "ДНР" появилась новая схема мошенничества с пенсионными картами "Ощадбанка"







Новости партнёров - Join
загрузка...
Система Orphus
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.





 

» архив новостей
печать версия для печати
реклама


погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

курс валют
Курсы валют на PROext
пресс-релизы
Лидер рынка электронного парения - Kangertech
Тренд замены обычных сигарет на электронные набирает свои обороты. »
Выбор спортивной обуви
Можно с уверенностью говорить о том, что кроссовки являются одним »
 



2008-2012 © ЗАО "Газета Вечерний Донецк" - Лучшая газета о товарах и услугах г. Донецка.
Использование любых материалов опубликованных на сайте,
разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт.
Рейтинг сайтов LookMy.info Создание сайта Донецк - LookMy.info
на базе конструктора сайтов