01.06.2020
Прогноз геомагнитной обстановки на июнь 2020Количество просмотров: 2905
Небольшие магнитные всплески возможны – 8, 9, 14, 17 июня.
Серьезные магнитные бури в июне 2020 ожидаются 15 и 16 числа.
Как защитить себя от магнитных бурь
Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности: одни испытывают головную боль и недомогания, другие погружаются в стресс и депрессии. У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечнососудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.
Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь или уменьшить его действие, медики дают простые рекомендации:
Меньше находитесь на открытом солнце.
Делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.
Выполняйте дыхательные упражнения, например, на прогулке. Главное – дышать животом.
Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду. » все новости |