На главную

Издается с июля 1973 года. Выходит 12 раз в месяц.   
 - Подписаться на RSS-канал » О нас     » Подписаться на газету     » Размещение рекламы
главные новости Донецка
Вступительная кампания 2020: МОН изменила правила приема и сроки
08 мая 2020
Карантин продлен, но с 11 мая ограничения ослабят
07 мая 2020
Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
20 марта 2020
лента новостей
21:43В Минобразования окончательно определились с датами тестов ВНО
Основная сессии внешнего независимого оценивания (ВНО) в 2020 »
21:46МОН розширив перелік ВНЗ зі спрощеним вступом для випускників з окупованих територій
У 2020 році перелік уповноважених закладів вищої освіти, до яких за »
22:35Вступительная кампания 2020: МОН изменила правила приема и сроки
На фоне карантинных ограничений, введенных в Украине в связи с коронавирусом, »
09:31В ПФУ успокоили пенсионеров с оккупированных территорий
Пенсионеры с временно оккупированных территорий, которые соблюдают »
22:38Вступительная кампания 2020: МОН изменила правила приема и сроки
На фоне карантинных ограничений, введенных в Украине в связи с коронавирусом, »
10:29В области появятся мобильные единые офисы
Программа ООН по восстановлению и строительству мира объявила тендер »
18:30Карантин продлен, но с 11 мая ограничения ослабят
Кабинет министров Украины продлил карантин до 22 мая. Но уже с 11-го »
20:22В мае случатся три мощные магнитные бури
В самом начале мая 2020 г. случится первая магнитная буря. Метеорологи »
13:24У Міносвіти пояснили особливості вступу абітурієнтів із окупованих територій в умовах коронавірусу
Виконувачка обов’язків міністра освіти України Любомира Мандзій »
20:39Е-паспорта узаконили
Правительство приняло постановление о реализации экспериментального »
17:37Действительно ли хирургическая маска помогает в борьбе с коронавирусом
Многих украинцев волнует вопрос о том, действительно ли обычна хирургическая »
11:22В какое время лучше принимать лекарства от давления? Советуют ученые
Исследователи находят все больше доказательств того, что многие лекарства, »
15:49Магнитные бури в апреле 2020: самые опасные дни, как уберечься
Геомагнитные возмущения будут беспокоить Землю и Украину в частности »
23:23Врачи объяснили, зачем нужно пить воду по утрам
Ученые из Германии заявили, что, если выпивать стакан воды каждое »
22:21Пять эффективных противовирусных препаратов для профилактики
Вирус — не бактерия, его не берут антибиотики. Однако если с »
16:12Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
1. Не торкайтеся до потенційно контамінованих вірусом поверхонь, зокрема »
14:09Почему во всем мире будут исчезать песчаные пляжи
"Ученые подсчитали: половина всех песчаных пляжей может исчезнуть »
09:13Рада приняла ряд послаблений для ВПЛ на время карантина
Принятый Верховной Радой 17 марта "антикоронавирусный" закон »
22:40Пробное ВНО перенесли из-за коронавируса: названы новые даты проведения тестирования
Украинский центр оценивания качества образования изменил сроки проведения »
21:35Оставаться стройной с возрастом
Женщине, которая заботится о своем здоровье и хочет оставаться стройной »
опрос
Собираетесь ли вы покидать Донецк?
Нет, остаюсь здесь!
Да, в ближайшее время
Если только найду работу в другом городе
Уехал бы, но некуда

фоторепортажи
Митинг против запрета КПУ. 28 января 2016 года (9 фото)


Кролик под Радой. 11 декабря 2015 года (7 фото)


Митинги в Киеве. 17 декабря 2015 года (24 фото)



» все фоторепортажи
Форма обратной связи

Ваше имя: *
E-mail: *
Тема сообщения: *
Ваше сообщение: *



 
Главная
10.01.2012

Возьмите болезнь под контроль

Количество просмотров: 3378
Ежегодно под эгидой ООН проводится Всемирный день диабета. В 2011 году он проходил под девизом "Возьми диабет под контроль". По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире насчитывается около 346 млн. больных сахарным диабетом, что составляет 7% населения. По прогнозам, к 2030 году эта цифра может удвоиться.
 
 По данным Минздрава Украины, общее количество больных сахарным диабетом в нашей стране составляет около 10% от общего числа населения, 8 тысяч из них - дети. Количество людей с недиагностированной патологией превышает эти цифры в 3 - 4 раза. Ежегодно в Украине число заболевших этой тяжелой болезнью увеличивается на 20%. Это один из самых высоких показателей в мире.
В Донецкой области за минувший год заболеваемость сахарным диабетом выросла с 24 человек на 10 тысяч населения до 29, по Донецку - с 22 до 27. На диспансерном учете только в Донецке состоит 28 223 больных, 113 из которых - дети и подростки. По количеству детей больных сахарным диабетом наша область уступает пока только Киеву, где показатель - самый высокий в Украине.
Общеизвестно, что питательные вещества, которые мы употребляем с пищей, в организме превращаются в один из видов сахара - глюкозу, она является основным видом "топлива" для организма. С движением крови глюкоза поступает во все части тела человека, при ее недостатке в тканях происходит нарушение всех видов обмена, но углеводный страдает больше остальных.
Чтобы глюкоза могла обеспечивать организм энергией, она должна попасть в его клетки. Инсулин - это вещество, которое помогает глюкозе попасть внутрь клетки и снижает ее содержание в крови. Есть две основные причины, почему глюкоза не может эффективно использоваться нашим организмом: он не вырабатывает достаточного количества инсулина; его клетки недостаточно хорошо реагируют на собственный инсулин. Таким образом, диабет - это состояние человеческого организма, при котором он не в состоянии должным образом использовать и сохранять питательные вещества, получаемые из пищи.
Если вы испытываете такие симптомы, как постоянные слабость, сухость ротовой полости или кожных покровов, сильную жажду, частое мочеиспускание, снижение или, наоборот, резкое увеличение массы тела, онемение ног и рук, медленное заживление ран, то вам необходимо срочно обратиться к участковому эндокринологу. При несвоевременном лечении диабет может привести к развитию диабетического кетоацидоза. Это опасное осложнение, которое проявляется высоким уровнем глюкозы в крови, появлением запаха ацетона изо рта, одышкой, рвотами, сонливостью, появлением ацетона в моче.
Для диабета характерно развитие диабетической ретинопатии - поражения сетчатки глаз. На начальных стадиях болезни больные могут не испытывать ухудшение зрения. Поэтому очень важно хотя бы раз в год обследоваться у офтальмолога, который может выявить заболевание на ранних стадиях.
У больных, страдающих сахарным диабетом, длительное время и особенно при постоянно высоких уровнях гликемии (глюкозы в крови), часто развивается поражение почек - диабетическая нефропатия. При этом состоянии почки начинают пропускать белок в мочу. Именно поэтому важно обращать внимание на наличие белка в анализах мочи. Лучший способ защитить почки - это хорошо контролировать уровень глюкозы в крови и принимать сахароснижающие препараты.
Для диабета также характерны поражение нервов и нарушение циркуляции крови в ногах - диабетическая ангиопатия и полиневропатия нижних конечностей. В результате больной теряет чувствительность и часто не ощущает порезов, переохлаждений, потертостей, которые при инфицировании могут гноиться и приводят к образованию язв.
Соблюдение диеты - лучший способ поддержания уровня сахара в крови на стабильном уровне и предотвращения осложнений диабета. Больные должны знать ее основные принципы и придерживаться их всю жизнь. Небольшие отклонения не страшны, если больной получает медикаментозное лечение и постоянно контролирует содержание сахара крови.
Питание должно быть шестиразовым: завтрак, обед, ужин и три небольших перекуса. Нельзя пропускать полноценные приемы пищи: так, один полный обед лучше двух-трех чаепитий с бутербродами. При таком питании уменьшается нагрузка на поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин; частое поступление пищи препятствует развитию гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
Помните, что стакан воды без газа за полчаса до еды снижает аппетит. Не "заедайте" плохое настроение, тревогу и депрессию. Не ешьте "за компанию", если нет аппетита. Не бойтесь оставить на тарелке недоеденное. Максимально ограничьте потребление продуктов, содержащих большое количество жиров - сала, сосисок, сарделек, колбас, сыров, сметаны, майонеза, жирной рыбы, копченостей.
Используйте так называемое правило тарелки: мысленно разделите ее пополам, затем одну половину разделите еще пополам - в результате вы создали три зоны, которые будете наполнять едой. Так, половина тарелки - это овощи: шпинат, морковь, салат, зелень, капуста, зеленая фасоль, брокколи, цветная капуста, помидоры, лук, огурцы, свекла, грибы, сладкий перец, репа. Первая четверть тарелки - углеводы: хлеб из цельного зерна, отрубной хлеб, хлебцы, злаки с высоким содержанием клетчатки, каши (овсяная, гречневая, пшенная и др. крупы), рис и макароны твердых сортов, вареные бобы и горох, картофель, зеленый горошек, кукуруза, тыква, крекеры. Вторая четверть тарелки - белки (курица или индейка без шкурки), рыба (тунец, лосось, треска), морепродукты (креветки, мидии, устрицы, крабы), постная говядина, телятина, кролик, нежирные сыры, одно-два яйца в неделю.
Пациентам с сахарным диабетом следует ограничить потребление спиртных напитков, так как они являются источником дополнительных калорий (особенно у людей с избыточным весом). К тому же при приеме сахароснижающих препаратов алкоголь может спровоцировать опасные для жизни гипогликемические состояния. Больные сахарным диабетом должны следовать следующим рекомендациям: не употреблять более одной дозы алкоголя в день (150 мл вина, 30 мл крепких напитков, 250 мл пива); употреблять алкоголь медленно и исключительно одновременно с приемом пищи; избегать употребления сладких вин, коктейлей или ликеров.
С 2009 года в Украине действует общегосударственная программа по лечению и профилактике сахарного диабета. Ее цель - снижение инвалидности и смертности, обусловленных тяжелыми осложнениями. Чтобы их избежать и тем самым сэкономить около 20% затрат на лечение, необходимо диагностировать болезнь на начальных стадиях. Замедлить наступление осложнений на 70% поможет самоконтроль и соблюдение назначений лечащего врача. Напротив, несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к скорой инвалидизации и большим потерям материальных и человеческих ресурсов.
 
Галина КОСТЕНКО.
Городской эндокринолог г.Донецка.
 
 

» все новости




Новости по теме

25.07.2018 : В ОБСЕ вспомнили об экологических угрозах Донбассу

06.06.2018 : На Донбассе 26 шахт не работают из-за затопления и расхищения

23.11.2017 : Разминирование Донбасса займет 10-15 лет

15.08.2017 : Из-за затопления шахт в ОРДЛО экологическая катастрофа угрожает всему Донбассу

09.08.2017 : За три года финансирование регионов из госбюджета увеличилось в 33 раза

21.09.2016 : Финансирование для шести городов Донбасса

10.08.2015 : Углегорская ТЭС возобновила работу

18.06.2015 : Shell собирается «сворачивать» проект по добыче сланцевого газа в Донбассе

09.02.2015 : Украину ожидают 17-градусные морозы

06.07.2014 : С мусором боролись с помощью... табличек

16.06.2014 : Сточные воды Донецка под контролем

11.06.2014 : Как стать долгожителем, живя в Донбассе

08.06.2014 : Экологию Донбасса спасут зеленые барьеры и синтез-газ

08.06.2014 : Дончане продолжают умирать от СПИДа

23.05.2014 : Донецкую землю полюбили… кактусы

20.05.2014 : Покрыла землю красота

19.05.2014 : Вековые великаны

13.05.2014 : "Спасти матерей в Украине"

14.04.2014 : Апрельский субботник

03.04.2014 : Главные загрязнители воздуха

28.03.2014 : Чистота вокруг - забота общая

04.03.2014 : Как "моржи" весну встречали

03.03.2014 : На стыке лесостепи и степи

21.02.2014 : Привлекательность парков возрастет

21.02.2014 : Распространения чумы в регионе не допустят







Новости партнёров - Join
загрузка...
Система Orphus
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.





 

» архив новостей
печать версия для печати
реклама


погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

курс валют
Курсы валют на PROext
пресс-релизы
Лидер рынка электронного парения - Kangertech
Тренд замены обычных сигарет на электронные набирает свои обороты. »
Выбор спортивной обуви
Можно с уверенностью говорить о том, что кроссовки являются одним »
 



2008-2012 © ЗАО "Газета Вечерний Донецк" - Лучшая газета о товарах и услугах г. Донецка.
Использование любых материалов опубликованных на сайте,
разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт.
Рейтинг сайтов LookMy.info Создание сайта Донецк - LookMy.info
на базе конструктора сайтов