На главную

Издается с июля 1973 года. Выходит 12 раз в месяц.   
 - Подписаться на RSS-канал » О нас     » Подписаться на газету     » Размещение рекламы
главные новости Донецка
Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
20 марта 2020
Пробное ВНО перенесли из-за коронавируса: названы новые даты проведения тестирования
12 марта 2020
В марте Украина перейдет на летнее время
05 марта 2020
лента новостей
23:23Врачи объяснили, зачем нужно пить воду по утрам
Ученые из Германии заявили, что, если выпивать стакан воды каждое »
22:21Пять эффективных противовирусных препаратов для профилактики
Вирус — не бактерия, его не берут антибиотики. Однако если с »
16:12Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?
1. Не торкайтеся до потенційно контамінованих вірусом поверхонь, зокрема »
14:09Почему во всем мире будут исчезать песчаные пляжи
"Ученые подсчитали: половина всех песчаных пляжей может исчезнуть »
09:13Рада приняла ряд послаблений для ВПЛ на время карантина
Принятый Верховной Радой 17 марта "антикоронавирусный" закон »
22:40Пробное ВНО перенесли из-за коронавируса: названы новые даты проведения тестирования
Украинский центр оценивания качества образования изменил сроки проведения »
21:35Оставаться стройной с возрастом
Женщине, которая заботится о своем здоровье и хочет оставаться стройной »
20:32"Правило 5 секунд": врачи ответили, можно ли есть быстро поднятую с пола пищу
В мире существует большое количество правил приема пищи, которые »
17:51 5 эффективных домашних средства от гриппа
Несмотря на стремительный рост в мире количества инфицированных людей, »
16:24В марте Украина перейдет на летнее время
В последнее воскресенье марта, 29 марта 2020 года, в три часа »
16:23В Украине заработал телеканал для оккупированных территорий - "Дом"
В воскресенье, 1 марта, в Украине заработал телеканал для временно »
16:08Магнітні бурі у березні
4 і 5 березня - за даними Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН), »
19:25Фонд Рината Ахметова приобретает оборудование для лечения коронавируса
Уникальный изолирующий мобильный бокс для транспортировки инфекционных »
13:01Загрязненный воздух может спровоцировать сердечный приступ
Если страдающий бронхиальной астмой человек окажется в местности, »
14:10Связь между дневным сном и заболеваниями сердца
Ученые установили связь между дневным сном и заболеваниями сердца, »
12:09В Китае ограничат использование гаджетов в школах
Департамент образования провинции Чжэцзян на востоке Китая запретит »
18:02Пункты пропуска на Донбассе переходят на весенний график
Контрольные пункты въезда-выезда (КПВВ) на Донбассе переходят »
15:12Четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению
Главная задача сна — удаление из мозга накопившегося мусора, поэтому »
21:28Запуск телеканала для оккупированных территорий
Запуск вещания телеканала для временно оккупированных территорий запланирован »
16:29В Нафтогазе предложили учитывать газ в килокалориях
В НАК "Нафтогаз" Украины предложили решить вопрос с малопонятными »
опрос
Собираетесь ли вы покидать Донецк?
Нет, остаюсь здесь!
Да, в ближайшее время
Если только найду работу в другом городе
Уехал бы, но некуда

фоторепортажи
Митинг против запрета КПУ. 28 января 2016 года (9 фото)


Кролик под Радой. 11 декабря 2015 года (7 фото)


Митинги в Киеве. 17 декабря 2015 года (24 фото)



» все фоторепортажи
Форма обратной связи

Ваше имя: *
E-mail: *
Тема сообщения: *
Ваше сообщение: *



 
Главная
20.02.2020

Четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению

Количество просмотров: 693

Главная задача сна — удаление из мозга накопившегося мусора, поэтому любые нарушения ночного сна ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они могут стать опасной для здоровья проблемой.

«Игнорировать признаки нарушений сна опасно, — они способствуют дефициту сна, связанному со многими хроническими заболеваниями: сердечными патологиями, ожирением, диабетом 2 типа, повышенным давлением. Наиболее распространенным видом нарушений сна является бессонница однако существуют и другие формы, о которых следует знать», — заявил врач-невролог Рима Чаудхари.

Также он перечислил четыре нарушения сна, на которые всегда нужно обращать внимание.

Апноэ во сне. Для него характерны временные остановки дыхания — это одно из самых опасных нарушений сна, приводящих к падению уровня кислорода в крови. В результате затрудняется снабжение им головного мозга, что повышает риск его патологий, включая деменцию, болезнь Альцгеймера.

«Ощущая нехватку кислорода, организм нарушает сон, чтобы человек снова начал дышать. При этом возникают храп, одышка, заставляющая просыпаться сильная сухость во рту», — отмечает медик.

Синдром беспокойных ног. Он заставляет испытывать дискомфорт, боль, жжение в ногах, не дающие нормально спать. Игнорировать данное нарушение опасно — оно может быть знаком различных заболеваний, от невроза до очень серьезных, например, заболеваний спинного мозга. У женщин развитие синдрома связано с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Паралич сна. Расстройство, при котором проснувшийся человек не может двигаться или говорить. Данное нарушение не считается особо опасным, однако игнорировать его все равно нельзя — такой паралич может быть проявлением нарколепсии, лунатизма, маниакально-депрессивного психоза, расстройств нервной системы, нуждающихся в лечении. Кроме того, людей он сильно пугает: возникают учащенное дыхание, подергивание тела, тревога, паника.

Нарушение циркадного ритма. Возникает, когда внутренние биологические часы человека не синхронизированы с внешними временными сигналами. Данное нарушение преследует людей, которые по разным причинам бодрствуют по ночам. Сбой циркадных ритмов коррелирует с расстройствами психики, раковыми заболеваниями (в частности, раком молочной железы).


» все новости




Новости по теме

24.03.2020 : Врачи объяснили, зачем нужно пить воду по утрам

24.03.2020 : Пять эффективных противовирусных препаратов для профилактики

20.03.2020 : Як запобігти інфікуванню новим коронавірусом?

20.03.2020 : Почему во всем мире будут исчезать песчаные пляжи

19.03.2020 : Рада приняла ряд послаблений для ВПЛ на время карантина

10.03.2020 : Оставаться стройной с возрастом

10.03.2020 : "Правило 5 секунд": врачи ответили, можно ли есть быстро поднятую с пола пищу

09.03.2020 : 5 эффективных домашних средства от гриппа

05.03.2020 : В марте Украина перейдет на летнее время

03.03.2020 : В Украине заработал телеканал для оккупированных территорий - "Дом"

01.03.2020 : Магнітні бурі у березні

28.02.2020 : Фонд Рината Ахметова приобретает оборудование для лечения коронавируса

27.02.2020 : Загрязненный воздух может спровоцировать сердечный приступ

25.02.2020 : Связь между дневным сном и заболеваниями сердца

25.02.2020 : В Китае ограничат использование гаджетов в школах

24.02.2020 : Пункты пропуска на Донбассе переходят на весенний график

12.02.2020 : Запуск телеканала для оккупированных территорий

12.02.2020 : В Нафтогазе предложили учитывать газ в килокалориях

11.02.2020 : Похудеть не получится

11.02.2020 : Cигнал будильника влияет на здоровье человека

02.02.2020 : Худеем по-индийски: названы продукты, "сжигающие" подкожный жир

02.02.2020 : Прогноз магнитных бурь на февраль

19.01.2020 : Японские медики назвали самый простой способ сжечь лишний жир

16.01.2020 : Госпогранслужба разъяснила новые правила въезда/выезда детей до 16 лет на временно оккупированную территорию







Новости партнёров - Join
загрузка...
Система Orphus
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Сtrl+Enter.





 

» архив новостей
печать версия для печати
реклама


погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

курс валют
Курсы валют на PROext
пресс-релизы
Лидер рынка электронного парения - Kangertech
Тренд замены обычных сигарет на электронные набирает свои обороты. »
Выбор спортивной обуви
Можно с уверенностью говорить о том, что кроссовки являются одним »
 



2008-2012 © ЗАО "Газета Вечерний Донецк" - Лучшая газета о товарах и услугах г. Донецка.
Использование любых материалов опубликованных на сайте,
разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт.
Рейтинг сайтов LookMy.info Создание сайта Донецк - LookMy.info
на базе конструктора сайтов